Gefahr Vitamin D-Mangel - Praxis

Vitamin D – das Multitalent für Ihre Gesundheit

Die Kontrolle Ihres Vitamin D-Spiegels ist eine äußerst wichtige Vorsorgemaßnahme. Durch einfache Blutuntersuchungen können so rechzeitig Maßnahmen ergriffen werden, die den Langzeitfolgen eines Vitamin D-Mangels vorbeugen.

Besonders in den Wintermonaten sind große Teile der Bevölkerung mit Vitamin D unterversorgt - ohne sich der Folgen bewusst zu sein!
Vitamin D sorgt nicht nur für den Einbau von Calcium in die Knochen und schützt damit vor Osteoporose, sondern stärkt gleichzeitig auch Ihr Immunsystem. Dadurch werden Sie widerstandsfähiger gegenüber Infektionen!

Wer leidet unter Vitamin D-Mangel?

An Vitamin D-Mangel leiden häufig ältere Menschen, Frauen nach den Wechseljahren, Schwangere, Personen mit dunkler Hautfarbe und außerdem alle, die sich wenig im Freien aufhalten oder zu wenig Sonnenlicht an Ihre Haut lassen!

Da es insbesondere im Winter bei uns an Sonnenstrahlen mangelt, ist zu diesem Zeitpunkt der Mangel meist am meisten ausgeprägt. Eine Messung des Vitamin D-Spiegels eignet sich daher gegen Ende des Winters.

Was sind die Folgen von Vitamin D-Mangel?

Folgen von Vitamin D-Mangel können Erkrankungen wie Osteoporose führen. Auch besteht ein Zusammenhang von Vitamin D-Mangel und dem Auftreten von:

• Autoimmunerkrankungen (multiple Sklerose, rheumatoide Arthritis),
  

• Muskelschwäche und –schmerzen
  

• Diabetes
  

• Bestimmte Krebsarten (z.B. Darmkrebs, Brustkrebs, Prostatakrebs)
  

• In der Schwangerschaft erhöht ein Vitamin D-Mangel das Riskiko für eine Schwangerschaftsvergiftung (Präeklampsie)